hmb co

Są tylko suplementy które mogą wspomóc Cię w dążeniu do w/w celów, ale to nie dzięki nim je osiągniesz. Przykładowo kreatyna, bcaa Co do hmb - aż takie złe nie jest, skutków ubocznych nie ma - tylko że nie działa Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-03-09 16:22:36

no tak .. co do diety i treningu to oczywiście racja. eeeeee... chyba po to jest to HMB w sklepach, żeby ludzie to kupowali nie?;> Napewno wole wydać na to niż dać Tobie...

Aha co do mojej wypowiedzi to nie napisałem najważniejszego, iż po tym okrenie 9-10 miesiecy tylko pracy beztlenowej dodanie cardio może być czynnikiem na który może działać hmb?

HMB nie zredukuje Twojej tkanki tluszczowej lepiej zacznij robic aeroby co rano i po treningu i do tego mozesz kupic l-karnityne dieta z bilansem na "minus" lub na "zero" pozdrawiam

hmm. diety za bardzo to nie mam ale staram się jeść rzeczy takie jak makaron, ryz, płatki owsiane. Prosze cię poradź mi cos co jesc zeby było ok. Bo jak będe brał ten HMB i MCT to będe chodziła na siłwoenie i ćwiczył normlannie na mase czy może lepiej na rzezbe ale nie wiem czy wtedy te suple mają sens/?? nie znam sie na tym tak dobrze

z tego co przeczytalem to faktycznie moalo skuteczne to jest podobnie jak hmb trzeba dlugo stosowac...dzieki

zgadza sie (w nawiasach moje typy econo :D) kalorie (GainBolic) bialko (System Protein 80) kreatyna (Kreatyna Powder 1300g lub stack - CellPump) HMB (Mega Caps 300 kaps) i oczywiscie mineraly i witaminy tu stawiam na - (VITA-MIN MULTIPLE SPORT np co drugi dzien)

Co do ceny HMB sie zgodze (drogie) ale mysle ze warto jest w nie zainwestowac

Ja mam HMB mega caps i tez nie mam problemow, oczywiscie kaps wydaje sie duzy ale nie ma co przesadzac, bez problemu kazdy przelknie, no chyba ze sie ma wrazliwy p[rzelyk :)

HMB wyebać, racja. Jak słyszałeś że Nitro słabo pompuje to po co kupujesz? Nitro pompuje dobrze, ale musisz zwiększać miarki stopniowo. DT CM3 5gr na czczo i po treningu W DNT CM3 5gr na czczo i wg uznania w ciągu dnia

Ja to bym troszke innaczej widzial Przed treningiem nitro+aakg 4kaps po treningu cm3 4kaps w nietreningowe rano cm3 i popoludniu cm3 po treningu aakg nie am sensu brac jedynie co to w czasie treningu 2 opcja hmb bedzie zbedne ale jak tam chcesz mozesz lykac bialko gainer wg brakow

Powiedziałem tak o Olimpie bo testowałem nie tylko Thermo Speeda. Oprócz tego próbowałem jeszcze HMB, L-Karnityne Forte, Acetosteron, Creafusion. Wszystkie te produkty działały na mnie równie skutecznie co woda Najlepszym porównaniem było dla mnie kiedy najpierw brałem Creafusion i nic mi nie przybyło, a potem wziąłem Nitrobolon II i odrazu [...]

up@ nie gadaj mu głupot o HMB. które ma cholernie znikome działanie a kosztuje tyle co BCAA.

zamówiłem Olimp HMB Mega Caps 1250/360tab zobaczymy co to da jak nic to spróbuje czegoś innego :) Na jednych to działa na innych niby nie zobaczymy ze mną ;) dzięki za rady itp :)

nie wiem co ludzie widza w tym hmb. mozesz pisac jak jest ale i tak kupuja

Po co HMB? Kreta powinno sie brac wtedy jak opanujesz technike na siłowni, bedziesz miał dograna diete a mimo tego bedzie zastuj. Dla jednego 4-6 msc dla drugiego rok. Szczerze Ci powiem wziołes sie za to od dupy strony. Suple odłuz i odwiedz dział trening dla poczatkujacych i odzywianie. Link od kolegi wyzej tez poczytaj. Zdr

[...] ? do stanazololu 2X XP xhyba odpada bo za drogo moze duze cp + tcm mega caps ?? dobre polaczenie ? i jakeis solonki sylimarol hepatil do tego zma apteczne i omega 3 i teraz mam juz w stalej suplementacji hmb juz 3 tyg bede ciagnol to ile sie bedize dalo mam 4 puchy po 150 kasp mega caps olimp :) Zmieniony przez - pietka w dniu 2005-09-18 14:28:36

Gainer nijak sie ma w tym zestawie - to jest alternatywa dla diety, a jak sadze nie 3masz jej w ogole albo prawie w ogole. Wiec gainer jak najbardziej. Dex olej bo to samo bedziesz mial popijajac sokiem winogronowym abo biorac z glukoza. HMB nigdy nikomu nie polece - dopoki ktos nie przedstawi wiarygodnych badan, ze naprawde COS mu to dalo (nie [...]

Jesli juz szukasz alternatywy dla HMB to zaatakuj glutamine/tauryne. Ta druga opcja to preparat glutaminopodobny - tak samo magazynuje azot i zmniejsza intensywnosc rozpadu bialek. Tez antykatabolik - tyle, ze ten tylko ogranicza wytwarzanie serotoniony podczas wysilku fizycznego. Mniej serotoniny = brak zmeczenia i mozliwosc cwiczenia [...]

masz moze adres tego postu? ok dzięki za rady. Myślę że coś z tego wyniosłem. A co do HMB to mam już zamówione więc jak już przyjdzie to tak czy tak je wezmę, no i się okaże czy w moim przypadku coś będzie warte. narazie pozdrawiam